Sklep
Sale
Plan żywieniowy/dietetyczny w depresji
99,00 zł
Gotowy plan żywieniowy – plan żywieniowy w depresji.
Plan ten ma na celu pomóc Ci w walce z chorobą, jaką jest depresja. Produkt ten jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie wysoką jakość oferowanych usług w przystępnej cenie, a dostosowanie planu żywieniowego do ich indywidualnych upodobań kulinarnych oraz pełna personalizacja planu nie jest ich priorytetem.
Gotowy plan żywieniowy odznacza się równie wysoką skutecznością co indywidualnie przygotowany plan dietetyczny.
Opis
Kilka słów o depresji
Epizody depresyjne mogą pojawić się u ok. 40% ludzi nie stosujących żywienia optymalnego, u połowy z nich rozwija się kliniczny zespół depresyjny. Przy stosowaniu diety optymalnej problem ten nie pojawia się.
Niestety przy stosowaniu leków antydepresyjnych mogą pojawić się pewne zmiany w sferze psychicznej i fizycznej. Efekty uboczne to m.in.:
- drgawki
- zaburzenia rytmu serca
- zaparcia
- suchość w ustach
- nadmierna senność
- potliwość
Przy zbyt gwałtownym odstawieniu tych leków mogą wystąpić:
- bezsenność
- koszmary
- lęk i niepokój
- biegunka i wymioty
- objawy psychotyczne i maniakalne
Mózg jest organem niezwykle wrażliwym, reaguje nawet na niewielkie zaburzenia energetyczne. Sprawność procesów myślowych uzależniona jest od odżywiania, bo poprzez odżywianie można pobudzić układ parasympatyczny, sympatyczny, lub zachować równowagę między nimi. Dieta optymalna dostarcza organizmowi, w tym mózgowi, odpowiednie ilości substancji odżywczych oraz substancje o najwyższej jakości. Skutkiem tego organizm jest odporny na szkodliwe czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Dla pracy mózgu istotne znaczenie ma stały poziom glukozy oraz duża ilość związków fosforoorganicznych, stanowiących źródło energii.
Depresja jest związana najczęściej ze sposobem odżywiania bogatym w węglowodany, a czynnikiem który uruchamia ciąg niekorzystnych przemian jest stres i/lub tragiczne wydarzenie życiowe. Podstawową przyczyną, oprócz czynników środowiskowych, jest właśnie złe odżywianie. Należy więc zastosować dietę optymalną, która dostarczy mózgowi odpowiedniego zaopatrzenia. By przyspieszyć działanie żywienia można dodatkowo zastosować prądy selektywne. W przypadku zespołu depresyjnego są to prądy S, a w przypadku zaburzeń nerwicowych – prądy PS. Zwyczajowo stosowane są serie po 10-15 zabiegów trwających 10-20 min. Zabiegi można powtarzać po 3-miesięcznej przerwie, jeżeli efekty są niezadowalające. Zastosowanie prądów selektywnych wymaga kontaktu z lekarzem optymalnym.
Każdy zakupiony plan żywieniowy lub jadłospis daje Ci 50% rabatu na konsultację dietetyczną online.
Twój kod rabatowy do koszyka: konsultacje-50
Plan żywieniowy przygotowany przez:
Mariusz Surma, dietetyk kliniczny
Uwaga:
* Plan dietetyczny jest to spis zasad i wskazówek dotyczących sposobu odżywiania. W jego skład wchodzi lista produktów zakazanych i wskazanych w diecie, odpowiedzi na najważniejsze pytania i wątpliwości, związane z nową dietą, szereg porad, co i w jaki sposób należy robić, by uzyskać najlepsze rezultaty w optymalnym czasie. W planie dietetycznym znajdziesz wyznaczniki, na czym powinieneś opierać swoje nowe nawyki żywieniowe, by być efektywnym. Nie zawiera sugestii gotowych posiłków, ale konkretne zalecenia, w jaki sposób powinieneś samodzielnie je komponować.
* Jadłospis to spis posiłków, z podziałem na makroskładniki i wyszczególnieniem kaloryczności w nowym sposobie odżywiania. Jadłospis komponowany jest na bazie formularza diagnostycznego, z uwzględnieniem indywidualnego zapotrzebowania Twojego organizmu, stanu zdrowia oraz celu, jaki chcesz osiągnąć.
Płatności
Płatności
- Ceny w sklepie są cenami brutto, jest już w nie wliczony podatek VAT. To ostateczna cena jaką płacisz za wybraną przez siebie usługę.
Ważne informacje
Ważne informacje
- Wykupioną gotową rozpiskę dietetyczną lub treningową możesz pobrać w przeciągu 14 dni od zakupu.
- Zapoznaj się również z ogólnymi warunkami współpracy.
- Do każdej wykupionej rozpiski dietetycznej lub treningowej możesz dodatkowo wykupić godzinną konsultację.
- Na wiadomości mailowe odpowiadam zazwyczaj w przeciągu do 3 dni roboczych, w zależności od obłożenia pracą. Jeżeli chcesz skorzystać z priorytetowego wsparcia, oraz uzyskania odpowiedzi w przeciągu maksymanie 24h od wysłania wiadomości sprawdź dodatek „pakiet VIP”.
- Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją ogólnych warunków współpracy oraz regulaminu portalu.
Może Ci się spodobać...
-
Plan dietetyczny/żywieniowy w chorobach (Żywienie Optymalne / Dieta Optymalna)
99,00 zł -
Jadłospis Ketogeniczny / Dieta Ketogeniczna na 7/14/21/28 dni / 1400/1700/2000/2500/3000 kcal
49,00 zł – 199,00 zł -
Jadłospis Wegański / Dieta Wegańska na 7/14/21/28 dni / 1400/1700/2000/2500/3000 kcal
49,00 zł – 99,00 zł -
Dodatkowe 30 minut konsultacji w ramach konsultacji dietetycznych i treningowych
149,00 zł
