99,00 zł
Gotowy plan żywieniowy przygotowany w oparciu o wymagania dietetyczne w miażdżycy
Plan ten ma na celu pomóc Ci w walce z chorobą, jaką jest miażdżyca. Produkt ten jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie wysoką jakość oferowanych usług w przystępnej cenie, a dostosowanie planu żywieniowego do ich indywidualnych upodobań kulinarnych oraz pełna personalizacja planu nie jest ich priorytetem.
Gotowy plan żywieniowy odznacza się równie wysoką skutecznością co indywidualnie przygotowany plan dietetyczny.
Przyjmuje się, że miażdżyca rozwija się u ludzi spożywających dużo tłuszczów zwierzęcych. Rzeczywiście tłuszcze powodują rozwój miażdżycy, ale tylko w obecności węglowodanów! Im więcej tłuszczów spożywamy, tym bardziej zbędne staje się spożycie węglowodanów. Czym więcej glukozy muszą przetwarzać komórki ścian tętnic, tym szybciej rozwija się miażdżyca. Czynniki genetyczne w rozwoju miażdżycy nie mają większego znaczenia.
Wysiłek fizyczny działa różnie, w zależności od składu diety. Znaleziono wyższy poziom cholesterolu w komórkach tętnic prawej kończyny górnej, niż lewej, wyższy w komórkach tętnic kończyn dolnych, niż górnych, a to oznacza, że wysiłek fizyczny przyspiesza rozwój miażdżycy. Na miażdżycę nie chorują drapieżniki i nie chorują ludzie spożywający poniżej 100 g węglowodanów na dobę: Eskimosi, Masajowie, Hunzowie, długowieczni mieszkańcy Jakucji, Gruzji, Azerbejdżanu, Bułgarii głównie w tych rejonach, gdzie niedostępne są produkty pochodzenia roślinnego.
Każdy zakupiony plan żywieniowy lub jadłospis daje Ci 50% rabatu na konsultację dietetyczną online.
Twój kod rabatowy do koszyka: konsultacje-50
Plan dietetyczny przygotowany przez:
Mariusz Surma, dietetyk kliniczny
* Plan dietetyczny jest to spis zasad i wskazówek dotyczących sposobu odżywiania. W jego skład wchodzi lista produktów zakazanych i wskazanych w diecie, odpowiedzi na najważniejsze pytania i wątpliwości, związane z nową dietą, szereg porad, co i w jaki sposób należy robić, by uzyskać najlepsze rezultaty w optymalnym czasie. W planie dietetycznym znajdziesz wyznaczniki, na czym powinieneś opierać swoje nowe nawyki żywieniowe, by być efektywnym. Nie zawiera sugestii gotowych posiłków, ale konkretne zalecenia, w jaki sposób powinieneś samodzielnie je komponować.
* Jadłospis to spis posiłków, z podziałem na makroskładniki i wyszczególnieniem kaloryczności w nowym sposobie odżywiania. Jadłospis komponowany jest na bazie formularza diagnostycznego, z uwzględnieniem indywidualnego zapotrzebowania Twojego organizmu, stanu zdrowia oraz celu, jaki chcesz osiągnąć.