49,00 zł
Nasz 7-dniowy jadłospis ketogeniczny 1400 kcal jest Twoim kluczem do osiągnięcia zdrowszego ciała i lepszego samopoczucia. Ten unikalnie skomponowany plan żywieniowy jest idealny dla osób, które chcą rozpocząć swoją podróż z dietą ketogeniczną, koncentrując się na zbilansowanym spożyciu niskokalorycznych, ale odżywczych posiłków.
Dieta ketogeniczna polega na zminimalizowaniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu ilości tłuszczów w diecie, co prowadzi do stanu ketozy. W tym stanie organizm efektywnie spala tłuszcz, zamiast polegać na węglowodanach. Nasz plan 1400 kcal został zaprojektowany, aby pomóc Ci zrozumieć i efektywnie stosować zasady diety ketogenicznej, jednocześnie ciesząc się smacznymi i zróżnicowanymi posiłkami.
W naszym keto sklepie oferujemy plany ketogeniczne, które są idealnie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Nasz 7-dniowy jadłospis o wartości 1400 kcal jest świetnym punktem startowym, oferując zbilansowaną dietę, która pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.
Ten 7-dniowy plan jest idealnym wyborem dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z dietą ketogeniczną. Każdy dzień oferuje starannie dobrane posiłki, które łączą zdrowe tłuszcze i białka z niewielką ilością węglowodanów, pomagając Ci osiągnąć sukces w odchudzaniu i poprawie zdrowia.
Skorzystaj z naszej ekskluzywnej oferty: otrzymaj 50% rabatu na konsultację dietetyczną online przy zakupie tego jadłospisu. To doskonała okazja, aby uzyskać dodatkowe wsparcie od naszego doświadczonego dietetyka klinicznego. Kod rabatowy: konsultacje-50
Dieta ketogeniczna może być skutecznym sposobem na redukcję wagi. Nasz 7-dniowy plan 1400 kcal jest specjalnie opracowany, aby maksymalizować utratę tłuszczu przy zachowaniu masy mięśniowej, oferując realne wyniki w krótkim czasie.
Nasz jadłospis ketogeniczny to źródło codziennych inspiracji do tworzenia zdrowych i pysznych posiłków. Odkryj nowe smaki i ciesz się różnorodnością w każdym kęsie, podczas gdy Twoje ciało przekształca tłuszcz w energię.
Każdy dzień naszego planu jest pełen kulinarnych odkryć. Nasze przepisy keto są starannie dobrane, aby zapewnić Ci zróżnicowanie smaków i tekstur, jednocześnie zachowując zasady diety ketogenicznej.
Zacznij dzień od energicznego i odżywczego śniadania w stylu keto. Nasze propozycje na śniadanie łączą zdrowe tłuszcze i białka, zapewniając Ci energię na cały dzień bez niepotrzebnych węglowodanów:
Sałatka z ogórkiem i sosem winegret
Ilość do zjedzenia: 284g • 385kcal • W: 7g • T: 40g • B: 2g
Składniki dla: 284g
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: (71g) Przygotowanie: 5min
Odkryj nasze przepisy na obiady keto, które są nie tylko pyszne, ale również pełne składników odżywczych. Znajdziesz tu różnorodność smaków, które zaspokoją Twoje potrzeby żywieniowe i pomogą Ci pozostać na ścieżce zdrowego odżywiania:
Miecznik z marynatą kokosową
Ilość do zjedzenia: 247.5g • 482kcal • W: 5g • T: 40g • B: 29g
Składniki dla: 247.5g
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: (396g) Przygotowanie: 30min Gotowanie: 25min Całkowity czas: 55min
Nasze kolacje keto są lekkie, ale odżywcze – idealne, aby zakończyć dzień na zdrowym i satysfakcjonującym akcencie. Wybierz spośród naszych przepisów, aby cieszyć się smakiem, jednocześnie dbając o swoje cele zdrowotne:
Lekka sałatka z kurczakiem
Ilość do zjedzenia: 335g • 396kcal • W: 7g • T: 32g • B: 24g
Składniki:
Sposób przygotowania
Przygotowanie: 5min Gotowanie: 10min Całkowity czas: 15min
Nasz jadłospis ketogeniczny jest łatwo dostępny jako produkt cyfrowy, który możesz pobrać natychmiast po zakupie. Oferujemy Ci prostotę i wygodę, dzięki czemu możesz skupić się na swoich celach zdrowotnych i odżywczych.
Każdy przepis w naszym jadłospisie ketogenicznym to odkrycie nowych, wyjątkowych smaków. Pozwól sobie na kulinarną przygodę, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i samopoczucie.
Nasz przewodnik po diecie ketogenicznej pomoże Ci zrozumieć, jakie produkty są najlepsze do spożywania, aby maksymalizować korzyści zdrowotne i cieszyć się każdym posiłkiem.
Nasza dieta ketogeniczna jest doskonale przystosowana dla początkujących. Zapewniamy Ci niezbędne narzędzia i wsparcie, abyś mógł z powodzeniem rozpocząć i kontynuować swoją keto podróż.
Inspirujące przemiany i realne efekty, jakie nasi klienci osiągnęli dzięki diecie ketogenicznej. Nasz plan 1400 kcal na 7 dni to pierwszy krok w kierunku Twojej osobistej transformacji, zarówno pod względem zdrowia, jak i sylwetki.
Wsparcie naszego profesjonalnego dietetyka klinicznego i trenera personalnego jest kluczowe w osiąganiu optymalnych wyników. Z naszym indywidualnym podejściem i profesjonalną wiedzą, Twoja keto podróż stanie się efektywniejsza i przyjemniejsza.
Nasze plany żywieniowe są starannie opracowane, aby odpowiadać na Twoje indywidualne potrzeby. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący w diecie keto, czy masz konkretny cel zdrowotny, nasze plany są zaprojektowane, aby Ci w tym pomóc.
Aby jeszcze lepiej dostosować dietę ketogeniczną do Twoich potrzeb, oferujemy narzędzia, które pomogą Ci obliczyć Twoje całkowite zapotrzebowanie na energię. To proste i intuicyjne narzędzie pomoże Ci zrozumieć, ile kalorii powinieneś spożywać każdego dnia.
Wybierając nasz 7-dniowy jadłospis ketogeniczny 1400 kcal, inwestujesz w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Każdy posiłek w naszym planie jest krokiem ku zdrowszej i szczuplejszej wersji siebie, a nasze kompleksowe wsparcie zapewni Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele.