Trener personalny / osobisty, dietetyk kliniczny, coach – Mariusz Surma

  • PL
  • EN
  • Rezerwacja
  • Moje konto
  • 0 produktów
Logo Logo Logo Logo Logo
+ 48 723 498 726

[email protected]

Warszawa i okolice

Treningi osobiste

Dyspozycyjność

07:00-21:00

  • O mnie
    • Kilka słów o mnie
    • Moja historia
    • Mój zespół
    • Rekomendacje
    • Galeria
  • Oferta
    • Informacje podstawowe
    • Treningi personalne
    • Plany i rozpiski
    • Konsultacje
    • Trening dla osób niepełnosprawnych
    • Pakiet VIP
    • Reklama i współpraca
    • Fit&Boot Camps
    • Szkolenia
  • Trening
    • Informacje podstawowe
    • Rodzaje treningów personalnych
  • Dieta
    • Informacje podstawowe
    • Rodzaje diet
  • Zdrowie
    • Dlaczego ludzie chorują?
    • Sprawdź jak możesz sobie pomóc
  • Sklep
    • Gotowe rozpiski dietetyczne i treningowe
  • Blog
  • Forum
  • Gabinet
  • Atlas ćwiczeń
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Formularz konsultacyjny
    • Umów się na spotkanie
    • FAQ
    • Twoje sugestie są dla mnie ważne
  • Koszyk
0
  • Brak produktów w koszyku.
Koszyk Łącznie:0,00 zł
  • O mnie

    • Kilka słów o mnie
    • Moja historia
    • Mój zespół
    • Rekomendacje
    • Galeria
  • Oferta

    • Informacje podstawowe
    • Treningi personalne
    • Plany i rozpiski
    • Konsultacje
    • Trening dla osób niepełnosprawnych
    • Pakiet VIP
    • Reklama i współpraca
    • Fit&Boot Camps
    • Szkolenia
  • Trening

    • Informacje podstawowe
    • Rodzaje treningów personalnych
  • Dieta

    • Informacje podstawowe
    • Rodzaje diet
  • Zdrowie

    • Dlaczego ludzie chorują?
    • Sprawdź jak możesz sobie pomóc
  • Sklep

    • Gotowe rozpiski dietetyczne i treningowe
  • Blog
  • Forum
  • Gabinet
  • Atlas ćwiczeń
  • Kontakt

    • Kontakt
    • Formularz konsultacyjny
    • Umów się na spotkanie
    • FAQ
    • Twoje sugestie są dla mnie ważne
  • Koszyk
 

Trening mięśni przedramion

Home > Atlas ćwiczeń > Trening mięśni przedramion

Zwis na drążku z zaciśniętymi dłońmi

 

Zwijanie linki z ciężarkiem “zwijarka”

 

Uginanie nadgarstków z sztangą lub sztangielkami nachwytem

 

Uginanie nadgarstków z sztanga lub sztangielkami podchwytem

 

Trzymanie statyczne ze sztangą, sztangielkami lub talerzem

 

logo
Trener personalny Warszawa, dietetyk kliniczny, coach, wykładowca
Dziś zrób coś, czego innym się nie chce, jutro będziesz mieć to, czego oni pragną!

Trening i opieka pod okiem profesjonalnego trenera personalnego to przede wszystkim odpowiednio dobrany cel do Twoich potrzeb oraz cech. To pewność progresu, idealnie dobranych ćwiczeń oraz żywienia, a także motywacja w drodze do osiągnięcia maksymalnych efektów. Najlepszy trener personalny to osoba, która potrafi zrozumieć podopiecznego.
Masz pytania? Jestem do Twojej dyspozycji

Sprawdź również FAQ (najczęściej zadawane pytania) i zobacz, czy tam nie ma odpowiedzi na Twoje pytania.

Telefon: 723 498 726
E-mail: [email protected]

Dostępność
  • 7:00-21:00
  • Treningi personalne na terenie Warszawy i okolic
  • Treningi osobiste on-line dla osób z Polski i za granicy
  • Konsultacje osobiste na terenie Warszawy i okolic
  • Konsultacje on-line dla osób z całej Polski i za granicy
Najnowsze na blogu
  • Witam Państwa na nowej wersji strony www MariuszSurma.com

    12 lipca, 2019
  • Kto potrzebuje trenera osobistego?

    26 września, 2019
Bądź na bieżąco!

Info na Twój adres emil o najnowszych wpisach, poradach, promocjach i wydarzeniach.


Zero spamu! Twoje dane są bezpieczne

  • Mapa strony
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

©2019 Mariusz Surma – trener personalny Warszawa, dietetyk kliniczny, coach
Tworzenie stron www Veden.pl