Jest to gotowy (już opracowany) jadłospis
Produkt cyfrowy do pobrania

Więcej informacji o tym produkcie znajdziesz w głównym dziale diety keto naszego sklepu.
Znajdziesz tam dietę ketogeniczną/jadłospis o kaloryczności od 1400 do nawet 3000 na 7, 14, 21 i 28 dni.
Ceny zaczynają się już od 49 zł.
Zapraszamy.
Aby zapoznać się z ofertą, wystarczy kliknąć/dotknąć link w tym opisie. Lub wejść bezpośrednio przez zakładkę „Sklep” i wybrać przez siebie odpowiedni szukany produkt/usługę.

 

Dieta Ketogeniczna – Jak to wygląda?

 

Jadłospis ketogeniczny – wg zasady nie powinniśmy jeść więcej niż 3 posiłki dziennie i taki był cel konstruowała planu, ale nic nie stoi na przeszkodzie by któryś z posiłków podzielić na dwa lub z trzech zrobić dwa

 

Dieta Ketogenna – składa się z 28 dni (4 tyg.), a jeśli chcesz inny, to zapraszam do sklepu

 

Jadłospis – średnia wartość kalorii to 1400. Odwiedź mój sklep jeśli to za mało

 

Dieta Keto – nie tylko dla zdrowych, nie tylko dla osób z nadwagą i otyłością. Pomaga nie tylko w insulinooporności i w cukrzycy

 

Jadłospis na diecie ketogenicznej – pracuję nad maksymalnym urozmaiceniem posiłków, na ile jest to możliwe. Wszelkie produkty kupisz w sklepie bez najmniejszych problemów

 

Efekty na diecie ketogenicznej – Już po kilku dniach stosowania diety można zauważyć dobre efekty pozbycia się tkanki tłuszczowej

 

Ile można schudnąć na diecie ketogenicznej? – przestrzegając zasad żywienia oraz właściwego doboru kalorii, chudnąć możemy na poziomie około 1,5 kg na tydzień

 

Produkty na diecie ketogenicznej – przewagą są produkty zwierzęce i bogate w tłuszcz produkty roślinne

 

Makro składniki na diecie keto – przykładowo w danym dniu: Białko:83, Tłuszcze:115, Węglowodany:28, kcal:1439

 

Trener personalny i dietetyk – wystarczy pobrać i stosować, bez czekania zanim dietetyk rozpisze plan

 

Plan żywieniowy – opcja tańsza a jakość na tym samym poziomie co usługa indywidualna

 

Nawigacja za pomocą łączy, które pozwalają przechodzić osobom w inne miejsca bieżącego dokumentu – ze względu na obszerność jadłospisu, która może zawierać od kilkunastu do nawet przeszło stu stron – wpływające czynniki to: długość jadłospisu w dniach/rodzaj diety/ilości posiłków – już nie ma potrzeby przewijać zawartości do pożądanej strony, wystarczy wybrać dzień/posiłek/porę posiłku i zostaniemy przekierowani w odpowiednie miejsce

 

Jak obliczyć całkowite zapotrzebowanie na energię? – wejdź na stronę ze wzorem

 

Każdy kupujący gotowy jadłospis, dostanie rabat 50% na konsultację dietetyczną online! (nie zostajesz z tym sam/a)

 

Plan żywieniowy/jadłospis diety keto przygotowany przez:
Mariusz Surma, dietetyk kliniczny, trener personalny z Warszawy

Płatności

• Ceny w sklepie są cenami brutto, jest już w nie wliczony podatek VAT. To ostateczna cena jaką płacisz za wybraną przez siebie usługę.

Ważne informacje

• Wykupioną gotową rozpiskę dietetyczną lub treningową możesz pobrać w przeciągu 14 dni od zakupu.
• Zapoznaj się również z ogólnymi warunkami współpracy.
• Do każdej wykupionej rozpiski dietetycznej lub treningowej możesz dodatkowo wykupić godzinną konsultację.
• Na wiadomości mailowe odpowiadam zazwyczaj w przeciągu do 3 dni roboczych, w zależności od obłożenia pracą. Jeżeli chcesz skorzystać z priorytetowego wsparcia, oraz uzyskania odpowiedzi w przeciągu maksymanie 24h od wysłania wiadomości sprawdź dodatek „pakiet VIP”.
• Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją ogólnych warunków współpracy oraz regulaminu portalu.