Reumatyzm

Wraz z wiekiem nasilać może się wiele dolegliwości ze strony układu ruchu. Choroby reumatyczne, czyli zaburzenia funkcjonowania stawów oraz kości, mogą jednak dotykać również osób młodych. Skąd bierze się reumatyzm i czy można zapobiegać jego rozwojowi?

Układ ruchu — wielopoziomowa, skomplikowana struktura

Nasz układ ruchu zbudowany jest z bardzo wielu tkanek i struktur. Wyróżniamy tutaj zarówno niezwykle twarde i wytrzymałe kości, jak i stawy pełniące funkcję „zawiasów” czy rozciągliwe mięśnie. Każdy z tych elementów zbudowany jest z innych rodzajów tkanek. W przypadku chorób reumatycznych nieprawidłowo zmieniona staje się głównie tkanka chrzęstna. Należy ona do grupy tkanek łącznych, których głównym elementem składowym jest kolagen.

Przyczyny reumatyzmu

Od dłuższego czasu wiadomo, iż choroby reumatyczne wywołane są na drodze reakcji z autoagresji. Oznacza to, iż nasz układ odpornościowy rozpoznaje swoje własne tkanki jako nieprawidłowe. Główną funkcją układu immunologicznego (odpornościowego) jest zwalczanie patogenów, które wnikają do organizmu. Jeśli więc nasze własne tkanki, w tym m.in. chrząstka, wydają się nieprawidłowe, organizm stara się usunąć ową nieprawidłowość. W efekcie tkanki chrzęstne, a więc głównie stawy, starają się bronić, produkując często nadmierną ilość nieprawidłowego kolagenu — bardziej sztywnego, mniej plastycznego. Powoduje to powstanie bóli reumatycznych i innych zaburzeń ze strony stawów.

Reumatyzm nie jedno ma imię

Objawy reumatyzmu mogą różnić się w zależności od tego, jakie zaburzenia spowodowały jego powstanie. Do chorób reumatycznych zalicza się szereg różnych dysfunkcji, które dotyczyć mogą zmian niedokrwiennych, martwiczych, dysplastycznych czy zwyrodnieniowych.

Nietrudno jest jednak zwrócić uwagę na pewną grupę objawów, wskazujących na zaburzenia reumatyczne. Bóle reumatyczne są jednymi z najczęstszych. Są to bóle okolic stawów i kości, które mogą nasilać się podczas ruchu lub w porach wieczornych. Do innych objawów należą sztywność stawów czy bóle mięśni. Pozornie niezwiązane, a jednak zależne od reumatyzmu, mogą być dolegliwości ze strony układu oddechowego i krwionośnego. Wszystkie te dolegliwości stanowią jednak duży dyskomfort, który znacząco wpływa na zmniejszenie jakości życia osoby chorej.

Przyczyny oraz diagnostyka zaburzeń reumatycznych

Wiemy już, jaka jest bezpośrednia przyczyna występowania opisanych zaburzeń ze strony układu ruchu. Jakie są jednak przyczyny pośrednie? Wyróżnia się tu m.in. czynniki genetyczne. Nieprawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy, którego działanie zaznaczone zostało wyżej, również może przyczyniać się do wystąpienia reumatyzmu. Czynnikiem wywołującym mogą być też inne choroby, w tym zmiany nowotworowe.

Na choroby reumatoidalne, oprócz objawów, wskazują również wyniki badań krwi, w których dużą wskazówką jest podwyższone OB — określające aktywność stanów zapalnych, które biorą udział w występowaniu tych chorób.

Reumatyzm i leczenie zmian reumatycznych

Leczenie chorób zazwyczaj opiera się na zwalczeniu objawów lub przyczyn. W tym przypadku, leczenie objawów bazuje głównie na lekach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Nie likwiduje to jednak zmian, które wywołują te nieprzyjemne dolegliwości.

W eliminowaniu bezpośredniej przyczyny bóli reumatycznych wykorzystuje się fizykoterapię, czyli terapię bazującą na bodźcach fizycznych. Wśród nich bardzo przydatne jest leczenie prądem, nie jest jednak niezawodne.

Dietetyk na ratunek

Kluczowa w leczeniu reumatyzmu okazuje się dieta. W diecie osoby cierpiącej na zaburzenia ze strony układu ruchu musi znajdować się odpowiednia proporcja składników odżywczych. Bardzo skuteczne okazuje się w tym przypadku Żywienie optymalne, opracowane przez dr Kwaśniewskiego.

Żywienie optymalne bazuje na produktach pochodzenia zwierzęcego. Zgodnie z jego zasadami, jadłospis obfituje w tłuszcze, które tłumacząc skrótowo, pozwalają na odciążenie organizmu, zmniejszenie stanów zapalnych i lepsze odżywienie wszystkich tkanek ciała, co jest kluczowe przy szeregu różnych chorób. W żywieniu optymalnym dedykowanym dla reumatyków nie brakuje jednak zwierzęcych, łatwo przyswajalnych białek, które są bazowymi elementami składowymi kolagenu. Również węglowodany, niebędące dominującym składnikiem Diety optymalnej, dostarczane są w odpowiedniej ilości, by syntezować złożone, prawidłowe białko kolagenowe.

Choć nawet najlepszy dietetyk w Warszawie nie może zagwarantować natychmiastowej poprawy stanu układu ruchu, Żywienie optymalne stanowi obecnie jedną z najbardziej skutecznych metod eliminacji zmian reumatycznych. Powoduje zarówno obniżenie OB, jak i przebudowę nieprawidłowych tkanek chrzęstnych.